我真的很想他，甚至連我的生活、我的影子，好像也都還是他的模樣。
分手後的每一天，我都在反覆問自己：「要不要主動聯絡？他會不會也在想我？我是不是該再努力一下？」
但後來我才明白，那不是愛—而是我捨不得，捨不得那個和他在一起時熟悉的自己，就這樣離開了。戀愛不是遊戲，更沒有一本攻略可以讓人完美破關。
在這裏我不會告訴你怎麼「挽回前任」，但會陪你慢慢走向一個更值得被愛的你。
每天都想聯絡他，這樣是不是太不爭氣？
我懂，真的懂….
每當打開相簿，又滑到過往的合照；腦中就會不斷重播過往的點點滴滴，一點小事都會讓你想起他，就連生活都是他的軌跡，在門口是他的身影、在沙發有跟他一起看超過100部的影集、在家裡每個角落都滿是他的影子，走到外面一起曾經去過的地方也都是兩個人相處的影像，總是這樣不斷輪迴彷彿告訴你『不能忘記』，夜深人靜時從白天的從容不迫轉變黑暗角落，感覺自己好軟弱，好想打電話給他、好想見他！心好痛！但，這樣的想念只能藏在心裡，因為都過去了，不需要有人懂，也不需要急於讓對方理解。
其實，這不是軟弱，這是你曾經用盡全力去愛一個人後留下的痕跡！
有時候，你不是真的想復合，只是不甘心
你說你想挽回，但你問過自己：「我真的還愛他嗎？還是我只是不甘心？」
甚至不斷思考，「是不是我不夠好？那只要我夠好，他就會回來，對嗎？」
可是，他回頭了，你真的會開心嗎？還是只是會鬆口氣：「你看吧，我就知道不是我不夠好。」
當你選擇要復合的同時要先問問自己的內心，到底要的是什麼？如果只是單純的不甘心，那即時復合雙方也是問題重重。
反觀如果是不甘心，那就選擇放下吧！
重新省思自己與對方的相處模式，以及每次吵架的癥結點去改變，才能是真正的為愛情轉變，找到適合雙方的角色與位置。
為了留住他，你努力變成不是自己的樣子？
你不是壞、不是不好，只是太渴望被愛了。你為了愛，改變自己、妥協底線，甚至變成一個連自己都快認不出的樣子。
但你忘了，其實你原本的模樣，就已經很好、已經值得被好好愛著。
這段感情的結束，不是因為你不夠好也不是你不值得，而是你們真的不適合。請記得 — 被愛，不需要勉強成為誰。
留住彼此的決定不一定是好、也不一定是壞，但是若為了『 將就 』，那復合是否又會成為對彼此再一次的傷害？
定下心來跟對方好好確認跟反思雙方的問題並解決，這樣感情挽回才能更上一層樓！而並非兩人強留下後，再度變成自己或對方不喜歡的樣子。
延伸閱讀：當我們談論挽回感情，其實是想找回一份「懂得珍惜」的愛情
這次，別再把自己弄丟了！好好愛自己！
我們都犯過同樣的錯：以為只要愛對方多一點，就能被好好留下。
但最後你會發現，拼命去愛別人、討好別人，只會讓你越來越不見。
愛別人之前，要記得先把自己顧好。別再問自己「怎麼做他才會愛我？」你要問的是：「我還喜歡現在的我嗎？」
如果現在你對自己都不滿意，對方又如何會滿意、會喜歡你，不論在愛情或是人生課題當中，首先要學習的就是好好愛自己，讓自己成長茁壯，讓自己成為自己都能自然微笑的人，把握自己每個重要時刻，珍惜自己，也讓身邊的人都更認識你，因而更愛你。
在這條名為「分手」的路上，你不是孤獨的
如果你正在經歷分手的痛，正在懷疑自己是不是哪裡做錯了，正在想要不要再傳一次訊息…？
先別傻傻的想單純挽回感情這件事情！
先好好愛自己，也看看身邊的人，其實你不是孤單的一個人，你會發現原來很愛你的人很多。
當然你不需要立刻變得更好或馬上振作，傷痛也需要時間，所以你也不需要假裝不痛。
我會陪著你，一步一步，把自己找回來！讓自己變得越來越好！成為一個懂得真正『愛』的人。
